حریره انجیر و خرما

برای انجام تست حساسیت اینجا را کلیک کنید ، قبل از مصرف حتما تست حساسیت را انجام دهید .

 برای یادگیری نگهداری درست و سالم از سویق ها اینجا کلیک کنید. 

نحوه مصرف :

۱ قاشق غذاخوری از سویق را با یک لیوان آب ترکیب کرده روی یک ربع حرارت قرار دهید بعد اینکه به غلظت رسید حریره شما آماده است به دلخواه می‌تونید کمی کره اضافه کنید.

رده سنی : ۸+ ماه

طبع : معتدل

ویتامین‌ها:

ویتامین A

از خرما و انجیر

برای تقویت بینایی، سلامت پوست و رشد سلولی

ویتامین‌های گروه B (B1، B2، B3، B6، B9)

از سویق گندم، سویق برنج، خرما و انجیر

برای بهبود متابولیسم، تقویت مغز، رشد عصبی و افزایش انرژی

ویتامین C

از انجیر

برای تقویت سیستم ایمنی، جذب بهتر آهن و حفظ سلامت پوست

ویتامین E

از خرما و انجیر

آنتی‌اکسیدان قوی برای کاهش التهاب و بهبود سلامت پوست

مواد معدنی:

آهن

از خرما، انجیر، سویق‌ها

برای خون‌سازی و پیشگیری از کم‌خونی

کلسیم

از انجیر و نشاسته

برای رشد استخوان‌ها و تقویت دندان

پتاسیم

از خرما و انجیر

برای تنظیم فشار خون، تقویت عضلات و آرامش عصبی

منیزیم

از گندم و انجیر

برای بهبود خواب، آرامش، عملکرد عضلات و اعصاب

فسفر

از سویق گندم و برنج

برای رشد مغز، تقویت حافظه و سلامت استخوان‌ها

روی (زینک)

از گندم

برای تقویت سیستم ایمنی، رشد و ترمیم بافت‌ها

سوالات متداول در مورد حریره انجیر و خرما:

1. سن مناسب مصرف حریره انجیر و خرما چه سنیه؟ 

حریره انجیر و خرما برای کودکان از ۸ماه به بالا مناسبه. 👶🍽 

2. حریره انجیر و خرما چه خواصی دارد؟

این حریره به تقویت سیستم ایمنی 🦠💪، پیشگیری از کم‌خونی 💉، تقویت حافظه و مغز 🧠، سلامت دستگاه گوارش 🍽، و کاهش فشار خون ❤️ کمک می‌کنه. همچنین برای پوست 🧴 و جلوگیری از پیری زودرس هم عالیه!

3. آیا حریره انجیر و خرما برای یبوست مناسبه؟

بله! انجیر و خرما هر دو پر از فیبر هستند وحرکات روده رو بهتر میکنن 🚶‍♂️💨

4. آیا حریره انجیر و خرما  بزرگسالان هم میتونن  بخورن❓

بله، این حریره برای بزرگسالان هم به دلیل خواص مقوی و انرژی‌زا بسیار مفید و مغذیه. 👩‍⚕️💥

5. آیا این حریره برای کسانی که فشار خون بالا دارند مناسب است؟

بله، خرما به خاطر پتاسیم زیادش می‌تونه به کنترل فشار خون کمک کنه و برای افرادی که فشار خون بالا دارند مفیده. ❤️🔝